LE COACHING
AU FÉMININ

"Je m'appelle Sonia j'ai 40 ans et je suis maman de deux enfants de 4 et 16 ans, à l'origine de tout cela, ma passion du sport et de la nutrition.

J'ai décidé de me lancer dans le coaching individuel après l'obtention d'un certificat supérieur de formation professionnelle en nutrition et bien-être qui m'a permis de me spécialiser dans l'élaboration de plans alimentaires personnalisés et dans le conseil en matière de nutrition.

Mon rôle principal est d'aider les individus à adopter des habitudes alimentaires saines et équilibrées afin d'atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.

Mon but partager mon mode de vie alliant des conseils santé, beauté et bien-être.

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J'ai décidé de me spécialiser uniquement dans les coaching féminins par choix et par envie d'accompagner toutes ces femmes qui se doivent de remplir tant de rôles au quotidien.

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La distance géographique n'est pas un obstacle: où que vous viviez, à travers des Coaching en ligne je saurai vous orienter ou  avec des rendez-vous à votre domicile si vous vous trouvez à 30 min de Dourdan."